দুই বছরের কম বয়সী শিশু এবং বাচ্চাদের জন্য স্ক্রীন টাইম স্বাস্থ্য এবং জীবনের মানের উপর দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক প্রভাবের সাথে যুক্ত এবং এড়িয়ে যাওয়া উচিত, ল্যান্ডমার্ক অধ্যয়ন.
এটি সতর্ক করে যে সেই সময়ের মধ্যে স্ক্রিন ব্যবহার করলে তা বিস্তৃত উন্নয়নমূলক উদ্বেগের কারণ হতে পারে এবং স্মার্টফোন, ট্যাবলেট এবং অন্যান্য ডিজিটাল ডিভাইসগুলি শিশুদের জন্য যে ঝুঁকিগুলি সৃষ্টি করে তার আরও জরুরি তদন্তের জন্য আহ্বান জানায়৷
কিশোর-কিশোরীদের ডিজিটাল অভ্যাসের উপর ফোকাস এবং সামাজিক মিডিয়া থেকে অনূর্ধ্ব-16-দের নিষিদ্ধ করার সরকারী পরিকল্পনার সাথে, গবেষকরা এমন সময়ে নীতিতে একটি “শিশুর অন্ধ স্থান” সম্পর্কে উদ্বিগ্ন যখন পর্দার ব্যবহার দৈনন্দিন অভিভাবকত্বের মধ্যে এম্বেড হয়ে গেছে।
রাফে ক্লেটন, মিডিয়া এবং যোগাযোগের একজন সিনিয়র লেকচারার লিডস বিশ্ববিদ্যালয়যিনি গবেষণার সহ-নেতৃত্ব করেন, বলেন, অভিভাবকরা – তাদের নিজস্ব স্ক্রিন ব্যবহারে নির্দেশনার অভাব – “অবৈজ্ঞানিকভাবে শিশুদের এবং শিশুদের অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং স্ক্রিন ডিভাইসের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে শেখাচ্ছেন”।
“এটি পরিবর্তন করতে হবে,” তিনি বলেছিলেন।
সমীক্ষা, যা এই বিষয়ে সমস্ত উপলব্ধ বৈশ্বিক গবেষণার মধ্যে এখনও পর্যন্ত সবচেয়ে ব্যাপক পর্যালোচনা হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে, সরকারকে তার সম্প্রতি প্রকাশিত পুনর্বিবেচনার আহ্বান জানিয়েছে। অনূর্ধ্ব-ফাইভদের জন্য স্ক্রিন টাইমের নির্দেশিকা.
এটি দুই বছরের কম বয়সীদের জন্য স্ক্রিন টাইম এড়ানোর পরামর্শ দেয় তবে “বন্ধন, মিথস্ক্রিয়া এবং কথোপকথনকে উত্সাহিত করে এমন ভাগ করা ক্রিয়াকলাপগুলি ব্যতীত” যোগ করার মাধ্যমে পরামর্শটি সতর্ক করে।
নতুন গবেষণায়, তবে, শিশুদের জন্য স্ক্রীন টাইমের সাথে যুক্ত সম্ভাব্য ক্ষতির একটি বিস্তৃত পরিসর রয়েছে, যার মধ্যে পিতামাতা এবং যত্নশীলদের সাথে বন্ধনের সুযোগ হ্রাস, অন্যান্য শিশুদের সাথে শারীরিক খেলার জন্য কম সময় এবং সীমিত ভাষা বিকাশ সহ।
এটি বলে যে এত অল্প বয়সে পর্দার ব্যবহার অতিরিক্ত উত্তেজনা এবং ঘুমের অসুবিধা বাড়াতে পারে এবং চোখের স্বাস্থ্য এবং শৈশব স্থূলতার জন্য প্রভাব ফেলতে পারে। এমনও উদ্বেগ রয়েছে যে শিশুরা বাবা-মায়ের পরিবর্তে আরাম ও প্রশান্তি লাভের জন্য ডিজিটাল ডিভাইসের দিকে ঝুঁকছে।
অ্যাকশন অন ডিজিটাল ডিভাইস ইমারসিভ কন্ডিশন টিম নামে পরিচিত যুক্তরাজ্যের চারটি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত পর্যালোচনাটি স্ক্রিন ব্যবহার এবং নির্দিষ্ট উন্নয়নমূলক অবস্থার মধ্যে কার্যকারণ লিঙ্ক স্থাপন করেনি। যাইহোক, এটি জোর দিয়ে বলা হয়েছিল যে “কোনও কম-দুইয়ের নিয়মিত ইচ্ছাকৃত স্ক্রিন টাইম পাওয়া উচিত নয়। প্যাসিভ এক্সপোজার সামাজিকভাবে অনিবার্য, তাই কোন অর্থপূর্ণ সুবিধা ছাড়াই ইচ্ছাকৃতভাবে ব্যবহার যৌগিক ঝুঁকি যোগ করে।”
এটি সুপারিশ করে যে নিয়মিত “ভাগ করা স্ক্রীন টাইম, শেখার জন্য স্ক্রীন টাইম, যোগাযোগের জন্য স্ক্রীন টাইম এবং/অথবা অক্ষমতা/শেখার অসুবিধার সম্মুখীন শিশুদের জন্য স্ক্রীন টাইম” এর দিকে নির্দেশ করে এমন যেকোনো অফিসিয়াল নির্দেশিকা পুনর্বিবেচনা করা উচিত, কারণ এটি নিরাপত্তা বা এমনকি উত্সাহ নির্দেশ করতে পিতামাতা এবং যত্নশীলদের দ্বারা ভুল ব্যাখ্যা করা হতে পারে।
“এটি সম্ভাব্যভাবে তত্ত্বাবধায়কদের বিশ্বাস করতে পারে যে দুই বছরের কম বয়সীদের জন্য স্ক্রীন টাইম উন্নয়নমূলক ক্ষতি ছাড়াই, যার ফলে উন্নয়নমূলক বিলম্বের বৃদ্ধি হতে পারে এবং যারা ইতিমধ্যেই বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের জন্য আচরণকে বিচ্ছিন্ন করতে পারে।”
তাদের অনুসন্ধানের ফলস্বরূপ, গবেষণা দল – লিডস, লিডস ট্রিনিটি, লফবরো এবং অ্যাস্টন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে – একটি “বেবি স্ক্রিন-টাইম রিস্ক অ্যাসেসমেন্ট” এর জন্য আহ্বান জানাচ্ছে যাতে পরিসেবাগুলিকে সেই পরিবারগুলির জন্য লক্ষ্যযুক্ত সহায়তা প্রদান করতে সহায়তা করে যেখানে উন্নয়নমূলক দুর্বলতাগুলি উদ্ভূত হতে পারে৷
কারমেন ক্লেটন, পারিবারিক ও সাংস্কৃতিক গতিবিদ্যার অধ্যাপক লিডস ট্রিনিটি বিশ্ববিদ্যালয় এবং গবেষণার সহ-প্রধান, বলেছেন: “সরকারকে অবশ্যই বিবেচনা করতে হবে যে কীভাবে সমস্যাযুক্ত স্ক্রিন ব্যবহার সম্পর্কে পরিবারের সাথে আরও ভালভাবে জড়িত হওয়া যায়, যখন অনেক অভিভাবক এই ধরনের সমস্যাগুলি সম্পর্কে খোলার সময় বিচারের ভয়ের প্রতি সংবেদনশীল হন।”
আন্দ্রেয়া লিডসম, একজন প্রাক্তন রক্ষণশীল মন্ত্রী এবং 1,001 ক্রিটিক্যাল ডেজ ফাউন্ডেশনের প্রতিষ্ঠাতা, বলেছেন: “এই যুগান্তকারী পর্যালোচনাটি একটি জাগরণ কল। প্রমাণগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে পরামর্শ দেয় যে স্ক্রিনগুলি শিশুদের জন্য সীমিত সুবিধা দেয় এবং প্রথম 1,001 দিনে উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি বহন করতে পারে, মানব বিকাশের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়।”
তিনি বলেন, বাবা-মায়েরা যে সমস্যার সৃষ্টি করেননি তার জন্য দোষারোপ করা উচিত নয়। “দায়িত্ব শুধুমাত্র তাদের কাঁধে স্থির থাকতে পারে না৷ তাই প্রতিটি পরিবারের একটি সেরা স্টার্ট ফ্যামিলি হাবের অ্যাক্সেস থাকা উচিত, যেখানে তারা তাদের শিশুর প্রথম বছরগুলিতে বিশ্বস্ত পরামর্শ এবং ব্যবহারিক সাহায্য পেতে পারে।”
লিডসাম বলেছেন, প্রযুক্তি সংস্থাগুলিকে তাদের ভূমিকা পালন করা উচিত। “অভিভাবকদের এমন সামগ্রী উপস্থাপন করা উচিত নয় যা শিশুদের জন্য উপযুক্ত বলে লেবেলযুক্ত বা প্রচার করা হয় যখন প্রমাণগুলি বিপরীত দিকে নির্দেশ করে।”
ইংল্যান্ডের শিশুদের কমিশনার, র্যাচেল ডি সুজা, যিনি সরকারী নির্দেশিকা তৈরি করতে সাহায্য করেছিলেন, বলেছিলেন যে এটি পিতামাতার রায়কে সমর্থন করার – প্রতিস্থাপন নয় – সমর্থন করার উদ্দেশ্যে ছিল।
“দুই বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য, স্ক্রিন টাইম এড়ানোর সুপারিশ স্পষ্ট, তবে আমাদের আজকের বিশ্বের বাস্তবতা স্বীকার করে এবং কিছু শেয়ার করা স্ক্রিন ব্যবহার সীমিত সংখ্যক পরিস্থিতিতে যেমন ভিডিও কলিং আত্মীয় বা সমর্থিত শিক্ষা, সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।”
শিক্ষা বিভাগের একজন মুখপাত্র বলেছেন: “আমরা পাঁচ বছরের কম বয়সী বাবা-মায়ের জন্য আমাদের প্রথম ধরনের স্ক্রিন টাইম নির্দেশিকা নিয়ে গর্বিত, যা পরিবারের জন্য চ্যালেঞ্জিং হতে পারে এমন একটি বিষয়ে স্পষ্ট, বিশ্বস্ত সহায়তা প্রদান করে।”
international
